SophiaSPRINGER
Courses par saison
22024
12025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km
33'17"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h41'42"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
5 km LaufRoute16 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km33'17"RP
5 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
33'17"RP
Chrono net 33'17"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Miami-Opa Locka Executive Airport (OPF) Runway 5K/10K - 5K
Route18 avr.· Opa Locka
50'17"
2025
2025 Life Time Turkey Trot Miami 5K/10K & Kids Race - 5K
Route27 nov.· Miami
48'41"
2024
Miami Jingle Bell Jog - 5K
Route21 déc.· Miami
45'14"
10 km Walk / Nordic WalkRoute4 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km1h41'42"RP
10 km Walk / Nordic Walk
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h41'42"RP
Chrono net 1h41'42"Allure 10'10/kmVitesse 5,9 km/h