BerndSPRIEWALD

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Courses par saison
1
2012
2
2013
20132 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h42'32"
↘ −1'47" depuis 2012
Halbmarathon · 9 juin 2013 · couru 2 fois
1h421h4420122013
Marathon
3h47'53"
Marathon Läufer · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h42'32"RP
4'52/km421ᵉ scratch
Chrono net 1h42'32"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Marathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h47'53"RP
5'24/km353ᵉ scratch
Chrono net 3h47'53"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2012
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h44'19"
4'57/km444ᵉ scratch
Chrono net 1h44'19"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h