Lise-marieSPRAUL

née en 1999
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Chiffres clés
11 courses
2024 à 2026
25 km
plus long trail · 1 300 D+
1h02'04"
RP 10 km
35'06"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
6
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
Millet Xtrail Courchevel - 11 km
Trail26 juil.· 11 km· 650 D+
1h58'03"
10'44/km251ᵉ scratch
nouveau 🥳
Scratch
251ᵉ / 604
Top 42 %
Catégorie · SE F
52ᵉ / 165
Top 32 %
Genre · F
72ᵉ / 268
Top 27 %
Trail du Laudon - 25 km
Trail2 mai· Saint Jorioz· 25 km· 1 300 D+Cote 38
4h10'44"
10'02/km310ᵉ scratch
Scratch
310ᵉ / 409
Top 76 %
Catégorie · SEF
53ᵉ / 75
Top 71 %
Genre · F
91ᵉ / 156
Top 58 %
Chrono net 4h10'44"Allure 10'02/kmVitesse 6,0 km/h
2025
Trail du Château Gaillard | Trail du Château Gaillard 22km
Trail29 juin· Les Andelys· 22 km· 696 D+Cote 35
2h57'53"
8'05/km215ᵉ scratch
Scratch
215ᵉ / 268
Top 80 %
Catégorie · SEF
25ᵉ / 36
Top 69 %
Genre · F
45ᵉ / 72
Top 63 %
Chrono net 2h57'53"Allure 8'05/kmVitesse 7,4 km/h
Tarn Valley Trail | La Voix Unique
Trail3 mai· 18.23 km· 676 D+Cote 37
2h27'08"
8'04/km263ᵉ scratch
10km Et 5Km De Marseille By Asptt - 5 Km Route
Route6 avr.· Marseille· 5 km
35'06"RP
7'01/km292ᵉ scratch
2024
Festival des Templiers | Les Troubadours
Trail19 oct.· Millau· 12.08 km· 540 D+Cote 38
1h40'50"
8'21/km152ᵉ scratch
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h56'27"
5'49/km16 252ᵉ scratch
Scratch
16252ᵉ / 26461
Top 61 %
Catégorie · SEF
2131ᵉ / 4499
Top 47 %
Genre · F
4179ᵉ / 9915
Top 42 %
Chrono net 1h56'27"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Allure par km
51015moy. 5'495'43020 km
URBAN TRAIL DE LA BUTTE MONTMARTRE
Trail29 sept.
49'09"
-710ᵉ scratch
Scratch
710ᵉ / 1291
Top 55 %
Catégorie · SEF
76ᵉ / 203
Top 37 %
Genre · F
152ᵉ / 496
Top 31 %
Chrono net 49'09"
Trail du Volcan
Trail1 mai· 21 km· 1 170 D+Cote 36
3h51'01"
11'00/km479ᵉ scratch
Trail de la Griffe du Diable
Trail13 avr.· 16 km· 550 D+Cote 37
2h07'43"
7'59/km113ᵉ scratch
10 Km Nocturne De Saint-Paul - 10 Km Route
Route23 mars· Saint Paul· 10 km
1h02'04"RP
6'12/km802ᵉ scratch