FrankSPRAKEL

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

2h34'55"

Mizuno Half Marathon · 16 octobre 2022

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

4h14'46"

Enschede Marathon - Elektramat Marathon · 12 avril 2026 · couru 2 fois

2026

Enschede Marathon - Elektramat Marathon

Route12 avr.· Enschede· 42.2 kmRP

4h14'46"

6'02/km2 375ᵉ scratch

Enschede Marathon - Elektramat Marathon

Route12 avr.· Enschede· 42.2 km

4h14'46"

6'02/km2 003ᵉ scratch

2025

Menzis Singelloop Enschede 2025 - Koopmans Dubbele Singelloop

Route14 sept.· Enschede· 16.1 km

1h20'27"

5'00/km344ᵉ scratch

2022

Mizuno Half Marathon

Route16 oct.· Amsterdam· 21.097 kmRP

2h34'55"

7'21/km13 854ᵉ scratch

Catégorie · Msen

3855ᵉ / 3955

Top 97 %

Genre · H

8542ᵉ / 8866

Top 96 %

Chrono net 2h34'55"Brut 2h39'17"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h