FrankSPOTTKE

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Courses par saison
1
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h58'09"
↘ −26'43" depuis 2016
Mizuno Half Marathon · 20 octobre 2024 · couru 2 fois
1h582h2420162018202020222024
Marathon-
jamais couru
2024
Mizuno Half Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h58'09"RP
5'36/km7 721ᵉ scratch
Catégorie · V50
150ᵉ / 384
Top 39 %
Genre · F
2570ᵉ / 6044
Top 43 %
Chrono net 1h58'09"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2018
Cup der Sparkasse Münsterland Ost (65km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 65 km
2h20'49"
2'10/km929ᵉ scratch
Chrono net 2h20'49"Allure 2'10/kmVitesse 27,7 km/h
2016
Halbmarathon
Route3 avr.· Freiburg· 21.0975 km
2h24'52"
6'52/km3 571ᵉ scratch
Chrono net 2h24'52"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h