FrederikSPORKMANN

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Courses par saison

2019

2020

2021

2022

2023

2024

2025

2026

20261 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

46'05"

↘ −1'49" depuis 2019

Hotel Vivendi 10km Lauf · 8 avril 2023 · couru 4 fois

Semi

1h43'59"

↘ −1'55" depuis 2025

Laufladen Endspurt Halbmarathon · 4 avril 2026 · couru 2 fois

Marathon-

jamais couru

2026

Laufladen Endspurt Halbmarathon

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km

1h43'59"RP

4'56/km582ᵉ scratch

Chrono net 1h43'59"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h

2025

Laufladen Endspurt Halbmarathon

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km

1h45'54"

5'01/km664ᵉ scratch

Chrono net 1h45'54"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h