JoshSPOONER

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Courses par saison
2
2023
3
2024
1
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h35'41"
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins · 27 mai 2023 · couru 3 fois
1h351h492023202420252026
Marathon
2h49'16"
Mass · 26 avril 2026 · couru 2 fois
2026
2026
2026 Get Smart for Wilton 5K - 5K Run
Route24 mai· Wilton
22'33"
-12ᵉ scratch
Mass
Route26 avr.· 42.195 km
2h49'16"RP
4'01/km32 594ᵉ scratch
Chrono net 2h49'16"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
2h49'16"
4'01/km59 756ᵉ scratch
Chrono net 2h49'16"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
Havasu Half Marathon and 5k - Half Marathon
Route7 mars· Lake Havasu City· 21.1 km
1h49'23"
5'11/km27ᵉ scratch
2026 Winter Carderock 5k, 10k, & Half - Half
Route10 janv.· Potomac
1h37'09"
-3ᵉ scratch
2025
2025 Essentia Health Fargo Marathon - 21st Annual - Half Marathon
Route30 mai· Fargo
1h33'45"
-95ᵉ scratch
2024
Holiday Bowl 5K Walk/Run - 5K
Route27 déc.· San Diego
22'51"
-88ᵉ scratch
2024 Hot Chocolate Run - Chicago - 15K
Route3 nov.· Chicago
1h09'31"
-248ᵉ scratch
Weston Reservoir Run - 5K
Route13 oct.· Weston
22'12"
-14ᵉ scratch
2023
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route27 mai· Ottawa· 21.1 km
1h35'41"RP
4'32/km367ᵉ scratch
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route27 mai· Ottawa· 21.1 km
1h35'41"
4'32/km321ᵉ scratch