AlexanderSPONG

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Chiffres clés
4 courses
2018 à 2021
1h25'56"
RP Marathon
1h19'38"
RP Semi
20 km
plus long trail · 1 300 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2018
2019
2020
3
2021
20213 courses3 route
2021
Mass
Route3 oct.· 42.195 kmRP
1h25'56"
2'02/km1 276ᵉ scratch
Chrono net 1h25'56"Allure 2'02/kmVitesse 29,5 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
1h25'56"
2'02/km1 319ᵉ scratch
Chrono net 1h25'56"Allure 2'02/kmVitesse 29,5 km/h
Great Bristol Run - Great Bristol Half Marathon
Route19 sept.· Bristol· 21.1 kmRP
1h19'38"
3'46/km43ᵉ scratch
2018
Tignes Trail
Trail19 août· 20 km· 1 300 D+Cote 57
3h11'10"
9'34/km30ᵉ scratch