SheilaSPOKES

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h40'32"
EDP Maratona de Lisboa · 25 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Mic Morris Torfaen 10k - 10k Run
Route12 juil.
1h04'03"
-766ᵉ scratch
2025
EDP Maratona de Lisboa
Route25 oct.· Lisboa· 42.195 km
4h40'32"RP
6'39/km6 792ᵉ scratch
Chrono net 4h40'32"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Mic Morris Torfaen 10k
Route13 juil.
1h12'16"
-829ᵉ scratch
2024
Mic Morris Torfaen 10k
Route14 juil.
1h08'28"
-716ᵉ scratch