StefanSPOHR

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Courses par saison
1
2010
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h49'53"
Halbmarathon · 11 juin 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h42'28"
↘ −18'07" depuis 2010
Berlin Marathon · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
3h424h0020102011
2023
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h49'53"RP
5'13/km273ᵉ scratch
Chrono net 1h49'53"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h42'28"RP
5'16/km8 150ᵉ scratch
Chrono net 3h42'28"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h00'35"
5'42/km44 793ᵉ scratch
Chrono net 4h00'35"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h