JohanSPOELSTRA

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Courses par saison
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'40"
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km · 10 août 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h34'39"
↘ −8'37" depuis 2019
Mizuno Half Marathon · 16 octobre 2022 · couru 2 fois
1h341h432019202020212022
Marathon-
jamais couru
2024
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août· 10 km
49'40"RP
4'58/km3 915ᵉ scratch
Scratch
3915ᵉ / 16441
Top 24 %
Catégorie · V1M
3915ᵉ / 16441
Top 24 %
Genre · H
3915ᵉ / 16441
Top 24 %
Chrono net 49'40"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2023
38èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route26 févr.· Charenton-le-Pont (94)· 15 km
1h03'23"
4'14/km229ᵉ scratch
Catégorie · M0M
38ᵉ / 110
Top 35 %
Chrono net 1h03'23"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2022
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h34'39"RP
4'29/km1 047ᵉ scratch
Catégorie · M35
154ᵉ / 1207
Top 13 %
Genre · H
961ᵉ / 8866
Top 11 %
Chrono net 1h34'39"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2019
Hauptlauf - Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h43'16"
4'54/km974ᵉ scratch
Chrono net 1h43'16"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h