BenSpoek

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Courses par saison

2024

20241 course1 route

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h28'13"

Halbmarathon · 14 avril 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon-

jamais couru

2024

Halbmarathon

Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km

1h28'13"RP

4'11/km234ᵉ scratch

Chrono net 1h28'13"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h