RolfSPODEN

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Courses par saison

2015

2016

2017

2018

20181 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

2h09'19"

Halbmarathon · date à préciser · 2015 · couru 2 fois

Marathon

2h29'41"

Skinfit-Halbmarathon · 7 octobre 2018

couru 1 fois, pas encore de tendance

2016

Halbmarathon

Route9 oct.· Muenchen· 21,1 km

2h11'41"

6'14/km3 257ᵉ scratch

Chrono net 2h11'41"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h

2015

Halbmarathon

Routedate à préciser· Luxembourg· 21,1 km

2h09'19"RP

6'08/km3 425ᵉ scratch

Chrono net 2h09'19"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h