ClémenceSPIRAL

née en 1996
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
30'03"
La Levalloisienne - 5 kms · 12 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h02'27"
↘ −8'10" depuis 2024
10km La Course de la Saint-Valentin · 14 février 2026 · couru 3 fois
1h021h10202420252026
Semi
2h18'38"
↘ −20'04" depuis 2024
Semi-Marathon de Paris · 8 mars 2026 · couru 2 fois
2h182h38202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21,1 km
2h18'38"RP
6'34/km39 840ᵉ scratch
Scratch
39840ᵉ / 49281
Top 81 %
Catégorie · SEF
9159ᵉ / 12260
Top 75 %
Genre · F
15514ᵉ / 21926
Top 71 %
Chrono net 2h18'38"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
10km La Course de la Saint-Valentin
Route14 févr.· 10 km
1h02'27"RP
6'15/km449ᵉ scratch
Scratch
449ᵉ / 548
Top 82 %
Catégorie · SEF
86ᵉ / 108
Top 80 %
Genre · F
168ᵉ / 234
Top 72 %
Chrono net 1h02'27"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Allure par km
moy. 6'156'00010 km
2025
La Levalloisienne - 5 kms
Route12 oct.· Levallois Perret· 5 km
30'03"RP
6'01/km427ᵉ scratch
Chrono net 30'03"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Course De La Saint Valentin - 10 Km Route
Route15 févr.· Paris· 10 km
1h06'59"
6'42/km494ᵉ scratch
Chrono net 1h06'59"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2024
La Grande Course du Grand Paris - 21.1 km
Route27 oct.· Paris· 21,1 km
2h38'42"
7'31/km4 796ᵉ scratch
Scratch
4796ᵉ / 4873
Top 98 %
Catégorie · SEF
891ᵉ / 920
Top 97 %
Genre · F
1433ᵉ / 1481
Top 97 %
Chrono net 2h38'42"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
Foulée impériale de Fontainebleau 2024 - 10km
Route28 avr.· Fontainebleau· 10 km
1h10'37"
7'04/km921ᵉ scratch
Scratch
921ᵉ / 993
Top 93 %
Chrono net 1h10'37"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h