ThomasSPINOSI
Courses par saison
12009
2010
12011
2012
2013
12014
42015
22016
12017
12018
2019
2020
2021
2022
12023
2024
22025
20252 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
20'09"
↘ −20'44" depuis 2015
Semi
1h28'47"
↘ −6'24" depuis 2016
Marathon
3h13'37"
↘ −44'13" depuis 2009
2025
Marathon De Vannes - Duo de l'HermineRoute27 sept.· Vannes· 42.195 km3h13'37"RP
Marathon De Vannes - Duo de l'Hermine
Route27 sept.· Vannes· 42.195 km
3h13'37"RP
Chrono net 3h13'37"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Pour Le Plaisir De Courir - route 10 kmRoute29 mars· Thouars· 10 km41'43"
Pour Le Plaisir De Courir - route 10 km
Route29 mars· Thouars· 10 km
41'43"
Chrono net 41'43"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2023
27 èMe Semi Marathon De Briere - 1/2 MarathonRoute19 mars· Saint Andre Des Eaux· 21.0975 km1h28'47"RP
27 èMe Semi Marathon De Briere - 1/2 Marathon
Route19 mars· Saint Andre Des Eaux· 21.0975 km
1h28'47"RP
Chrono net 1h28'47"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2018
Les Foulées de la Gournerie - 6 kmRoute23 sept.· 6 km23'39"
Les Foulées de la Gournerie - 6 km
Route23 sept.· 6 km
23'39"
Scratch
12ᵉ / 103
Top 12 %
Catégorie · SEH
4ᵉ / 22
Top 18 %
Genre · H
12ᵉ / 52
Top 23 %
Chrono net 23'39"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2017
10km De Thouars - 5kmRoute25 mars· Thouars· 10 km20'09"RP
10km De Thouars - 5km
Route25 mars· Thouars· 10 km
20'09"RP
Chrono net 20'09"Allure 2'01/kmVitesse 29,8 km/h
2016
Semi-Marathon de NantesRoute17 avr.· Nantes· 21.0975 km1h35'11"
Semi-Marathon de Nantes
Route17 avr.· Nantes· 21.0975 km
1h35'11"
Scratch
280ᵉ / 2240
Top 13 %
Catégorie · SEM
161ᵉ / 785
Top 21 %
Genre · H
272ᵉ / 1547
Top 18 %
Chrono net 1h35'11"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Trail Du Vignoble Nantais - 24 kmRoute27 févr.· Le Landreau· 24 km2h12'56"
Trail Du Vignoble Nantais - 24 km
Route27 févr.· Le Landreau· 24 km
2h12'56"
Chrono net 2h12'56"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2015
Corrida De Quimper - Corrida Hommes
Route27 déc.· Quimper
33'29"
Les Foulées du TramRoute11 oct.· Nantes· 14.7 km1h02'57"
Les Foulées du Tram
Route11 oct.· Nantes· 14.7 km
1h02'57"
Scratch
488ᵉ / 7073
Top 7 %
Catégorie · SEM
232ᵉ / 2058
Top 11 %
Genre · H
473ᵉ / 5161
Top 9 %
Chrono net 1h02'57"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Les Foulées de la Gournerie - 12 kmRoute27 sept.· St Herblain· 12 km49'06"
Les Foulées de la Gournerie - 12 km
Route27 sept.· St Herblain· 12 km
49'06"
Scratch
77ᵉ / 437
Top 18 %
Catégorie · SEM
28ᵉ / 125
Top 22 %
Genre · H
75ᵉ / 351
Top 21 %
Chrono net 49'06"Allure 4'06/kmVitesse 14,7 km/h
10 KM ORVAULT LA PRAUDIERERoute15 févr.· 10 km40'53"
10 KM ORVAULT LA PRAUDIERE
Route15 févr.· 10 km
40'53"
Scratch
75ᵉ / 468
Top 16 %
Catégorie · SEH
40ᵉ / 184
Top 22 %
Genre · H
73ᵉ / 377
Top 19 %
Chrono net 40'53"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2014
Landes et Bruyères, Cap d'Erquy - Cap FréhelRoute3 mai· Erquy· 32 km3h34'38"
Landes et Bruyères, Cap d'Erquy - Cap Fréhel
Route3 mai· Erquy· 32 km
3h34'38"
Scratch
535ᵉ / 894
Top 60 %
Catégorie · SEM
147ᵉ / 199
Top 74 %
Genre · H
489ᵉ / 727
Top 67 %
Chrono net 3h34'38"Allure 6'42/kmVitesse 8,9 km/h
2011
Trail Urbain Du Stade De France - 7 km
Route10 juil.· Saint Denis· 7 km
34'21"
2009
Marathon National De Vannes - Marathon
Route18 oct.· Vannes· 42.195 km
3h57'50"