JuliaSPIESS

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Courses par saison
2
2023
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h24'09"
Vodafone 10K · 12 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h17'42"
↘ −4'37" depuis 2025
Halbmarathon · 6 avril 2025 · couru 3 fois
2h172h2220252026
Marathon
5h35'56"
Berlin Marathon · 24 septembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21.1 km
2h19'10"
6'36/km8 752ᵉ scratch
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h17'42"RP
6'32/km2 693ᵉ scratch
Chrono net 2h17'42"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
2h22'19"
6'45/km15 063ᵉ scratch
Chrono net 2h22'19"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
5h35'56"RP
7'58/km12 655ᵉ scratch
Chrono net 5h35'56"Allure 7'58/kmVitesse 7,5 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h24'09"RP
8'25/km6 085ᵉ scratch
Catégorie · W40
367ᵉ / 741
Top 50 %
Genre · F
2664ᵉ / 6014
Top 44 %
Chrono net 1h24'09"Allure 8'25/kmVitesse 7,1 km/h