JuliaSPIESS

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Courses par saison
2
2023
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h24'09"
Vodafone 10K · 12 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h17'42"
↘ −4'37" depuis 2025
Halbmarathon · 6 avril 2025 · couru 3 fois
2h172h2220252026
Marathon
5h35'56"
Berlin Marathon · 24 septembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21,1 km
2h19'10"
6'36/km8 752ᵉ scratch
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21,1 km
2h17'42"RP
6'32/km2 693ᵉ scratch
Chrono net 2h17'42"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21,1 km
2h22'19"
6'45/km15 063ᵉ scratch
Chrono net 2h22'19"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h