RalfSPEVACEK

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Courses par saison
1
2014
1
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h42'35"
Halbmarathon · 8 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h34'43"
↘ −1'38" depuis 2014
Hamburg Marathon · date à préciser · 2015 · couru 5 fois
3h344h01201420162018202020222024
2024
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h42'59"
5'17/km4 236ᵉ scratch
Chrono net 3h42'59"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h47'20"
5'23/km4 098ᵉ scratch
Chrono net 3h47'20"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
All 2013
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h01'11"
5'43/km5 682ᵉ scratch
Chrono net 4h01'11"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2017
Halbmarathon
Route8 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h42'35"RP
4'52/km863ᵉ scratch
Chrono net 1h42'35"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h34'43"RP
5'05/km3 065ᵉ scratch
Chrono net 3h34'43"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2014
Marathon de Freiburg
Route6 avr.· Freiburg· 42.195 km
3h36'21"
5'08/km281ᵉ scratch
Chrono net 3h36'21"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h