JeffSPEVACEK

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Courses par saison
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
27'30"
↘ −31'16" depuis 2024
2024 Get in Gear - 5K · 27 avril 2024 · couru 2 fois
27'3058'462024
10 km
53'59"
2025 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - TC 10K · 5 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
2025 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - TC 10K
Route5 oct.· St Paul· 10 km
53'59"RP
5'24/km448ᵉ scratch
2024
2024 Get in Gear - 5K
Route27 avr.· Minneapolis· 5 km
27'30"RP
5'30/km204ᵉ scratch
2024 Hot Dash - 5K
Route23 mars· Minneapolis· 5 km
58'46"
11'45/km00