IlkaSPERR

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Courses par saison

2011

2012

2013

2014

20141 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

1h14'47"

10 km Lauf · 23 avril 2011 · couru 2 fois

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2014

10 km Lauf

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

1h15'23"

7'32/km1 097ᵉ scratch

Chrono net 1h15'23"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h

2013

10-Kilometer-Lauf

Routedate à préciser· Hannover

1h14'29"

-1 085ᵉ scratch

Chrono net 1h14'29"

2011

10 km Lauf

Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

1h14'47"RP

7'29/km749ᵉ scratch

Chrono net 1h14'47"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h