MarcSPERLING

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Courses par saison
2
2012
1
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h06'34"
10 km Lauf · 14 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
56'17"
10-Kilometer-Lauf · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
56'173h382012201320142015
2024
10 km Lauf
Route14 avr.· Hannover· 10 km
1h06'34"RP
6'39/km1 426ᵉ scratch
Chrono net 1h06'34"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h38'14"
5'10/km8 924ᵉ scratch
Chrono net 3h38'14"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2013
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
58'14"
1'23/km968ᵉ scratch
Chrono net 58'14"Allure 1'23/kmVitesse 43,5 km/h
2012
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
21'14"
3'40/km27ᵉ scratch
Chrono net 21'14"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
56'17"RP
1'20/km1 001ᵉ scratch
Chrono net 56'17"Allure 1'20/kmVitesse 45,0 km/h