KaiSPERLING

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Courses par saison
3
2019
20193 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h48'44"
Halbmarathon · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h39'53"
Hamburg Marathon · 28 avril 2019 · couru 2 fois
1h393h562019
2019
Marathon de Duisburg
Route2 juin· Duisburg· 42.195 km
3h56'00"
5'36/km134ᵉ scratch
Chrono net 3h56'00"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
1h39'53"RP
2'22/km264ᵉ scratch
Chrono net 1h39'53"Allure 2'22/kmVitesse 25,3 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h48'44"RP
5'09/km366ᵉ scratch
Chrono net 1h48'44"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h