RalfSPENNEBERG

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
5h11'39"
Marathon de Berlin · 28 septembre 2008
couru 1 fois, pas encore de tendance
2015
Cup der LBS (140km)
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 140 km
3h58'40"
1'42/km586ᵉ scratch
Chrono net 3h58'40"Allure 1'42/kmVitesse 35,2 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
5h11'39"RP
7'23/km32 812ᵉ scratch
Scratch
32812ᵉ / 35732
Top 92 %
Catégorie · SEM
15860ᵉ / 16750
Top 95 %
Genre · H
26478ᵉ / 28327
Top 93 %
Chrono net 5h11'39"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h