KarstenSPENGLER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'34"
Tchibo Coffee Run 10K · 19 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h34'17"
Hauptlauf · date à préciser · 2026 · couru 12 fois
200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h20'55"
↘ −26'50" depuis 2009
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 11 fois
200920112013201520172019202120232025
2026
Tchibo Coffee Run 10K
Route19 avr.· Vienna· 10 kmRP
42'34"
4'15/km89ᵉ scratch
Chrono net 42'34"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
1h34'17"
4'28/km442ᵉ scratch
Chrono net 1h34'17"Brut 1h37'41"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2025
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h31'16"
5'00/km3 663ᵉ scratch
Chrono net 3h31'16"Brut 3h40'13"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h34'17"
4'28/km442ᵉ scratch
Chrono net 1h34'17"Brut 1h37'41"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2024
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h31'16"
5'00/km3 663ᵉ scratch
Chrono net 3h31'16"Brut 3h40'13"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h20'55"
4'46/km8 286ᵉ scratch
Chrono net 3h20'55"Brut 3h28'36"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h34'17"
4'28/km442ᵉ scratch
Chrono net 1h34'17"Brut 1h37'41"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2023
Marathon de Mainz
Route7 mai· Mainz· 42.195 km
3h47'45"
5'24/km227ᵉ scratch
Chrono net 3h47'45"Brut 3h49'10"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h34'17"
4'28/km442ᵉ scratch
Chrono net 1h34'17"Brut 1h37'41"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2022
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h34'17"
4'28/km442ᵉ scratch
Chrono net 1h34'17"Brut 1h37'41"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2021
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h34'17"
4'28/km442ᵉ scratch
Chrono net 1h34'17"Brut 1h37'41"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2016
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h34'17"
4'28/km442ᵉ scratch
Chrono net 1h34'17"Brut 1h37'41"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2015
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
3h47'45"
5'24/km227ᵉ scratch
Chrono net 3h47'45"Brut 3h49'10"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h34'17"
4'28/km442ᵉ scratch
Chrono net 1h34'17"Brut 1h37'41"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2014
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
3h47'45"
5'24/km227ᵉ scratch
Chrono net 3h47'45"Brut 3h49'10"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h34'17"
4'28/km442ᵉ scratch
Chrono net 1h34'17"Brut 1h37'41"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2013
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
3h47'45"
5'24/km227ᵉ scratch
Chrono net 3h47'45"Brut 3h49'10"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2012
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
3h47'45"
5'24/km227ᵉ scratch
Chrono net 3h47'45"Brut 3h49'10"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2011
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
3h47'45"
5'24/km227ᵉ scratch
Chrono net 3h47'45"Brut 3h49'10"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h34'17"
4'28/km442ᵉ scratch
Chrono net 1h34'17"Brut 1h37'41"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2010
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
3h47'45"
5'24/km227ᵉ scratch
Chrono net 3h47'45"Brut 3h49'10"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h34'17"
4'28/km442ᵉ scratch
Chrono net 1h34'17"Brut 1h37'41"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2009
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
3h47'45"
5'24/km227ᵉ scratch
Chrono net 3h47'45"Brut 3h49'10"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h34'17"
4'28/km442ᵉ scratch
Chrono net 1h34'17"Brut 1h37'41"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h