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FrankSPENGLER

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Courses par saison

1
2012
2013
2014
2
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h03'21"
Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
1h032h002012201420162018202020222024
Marathon
4h16'45"
All 2012 · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Semi-Marathon de Freibourg
Route7 avr.· Fribourg· 21,1 km
2h00'42"
5'43/km3 683ᵉ scratch
Scratch
3683ᵉ / 7696
Top 48 %
Catégorie · M3M
213ᵉ / 370
Top 58 %
Genre · H
2895ᵉ / 4976
Top 58 %
Chrono net 2h00'42"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2015
Halbmarathon
Route29 mars· Freiburg· 21,1 km
1h43'43"
4'55/km1 342ᵉ scratch
Chrono net 1h43'43"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h03'21"RP
3'00/km2 900ᵉ scratch
Chrono net 1h03'21"Allure 3'00/kmVitesse 20,0 km/h