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AlexanderSPENGLER

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Courses par saison

1
2011
2012
2013
2014
1
2015
2
2016
2017
3
2018
20183 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h41'24"
Halbmarathon · 3 juin 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h55'23"
↘ −1h41'07" depuis 2016
innogy Seerunde · date à préciser · 2018 · couru 3 fois
1h553h59201620172018
2018
Halbmarathon
Route3 juin· Duisburg· 21,1 km
1h41'24"RP
4'48/km233ᵉ scratch
Chrono net 1h41'24"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h