AlexanderSPENGLER

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Courses par saison

2011

2012

2013

2014

2015

2016

2017

2018

20183 courses3 route

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h41'24"

Halbmarathon · 3 juin 2018

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

1h55'23"

↘ −1h41'07" depuis 2016

innogy Seerunde · date à préciser · 2018 · couru 3 fois

2016

WAZ Citylauf Essen 7,3km - Lauf

Route22 mai· Gelsenkirchen· 7,3 km

37'06"

5'05/km53ᵉ scratch

Chrono net 37'06"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h

2015

7,5km - Lauf

Route17 mai· Gelsenkirchen· 7,5 km

37'32"

5'00/km80ᵉ scratch

Chrono net 37'32"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h

2011

Das Zehntel (Kinderlauf)

Routedate à préciser· Hamburg

19'36"

-275ᵉ scratch

Chrono net 19'36"