ValerieSPENDER

née en 1967
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Chiffres clés
46 courses
2006 à 2026
5h16'19"
RP Marathon
1h59'26"
RP Semi
51'24"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2006
1
2007
3
2008
2009
1
2010
2
2011
3
2012
5
2013
2014
2
2015
3
2016
3
2017
2
2018
5
2019
1
2020
3
2021
4
2022
2
2023
2
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route
2026
La Course Entre Mer Et Forêt Semi-Marathon Et 10 Km Du Touquet Paris Plage - 10 Km Route
Route4 juil.· Le Touquet Paris Plage· 10 km
59'29"
5'57/km1 241ᵉ scratch
Cassel,Montagne D'un Jour - CASSEL
Route8 févr.· Cassel
2h21'36"
-856ᵉ scratch
2025
Trail des 2 Baies (D2B) | Trail découverte
Trail19 janv.· 12 km· 120 D+Cote 35
1h28'31"
7'23/km610ᵉ scratch
2024
Trail National de la Côte d'Opale
Trail7 sept.· 22 km· 190 D+Cote 30
3h18'44"
9'02/km1 204ᵉ scratch
Trail des 2 Baies (D2B) | Trail D2B
Trail21 janv.· 23 km· 180 D+Cote 34
3h02'30"
7'56/km964ᵉ scratch
2023
Nord Trail Monts de Flandres
Trail23 avr.· Saint-Jans-Cappel· 25 km· 520 D+Cote 37
3h05'09"
7'24/km1 129ᵉ scratch
Trail des 2 Baies (D2B) | Trail court
Trail29 janv.· 12 km· 120 D+Cote 36
1h28'28"
7'22/km412ᵉ scratch
2022
Corrida Rose Au Touquet Paris-Plage - La Corrida Rose - 10km
Route2 oct.· Le Touquet Paris Plage· 10 km
1h03'45"
6'23/km376ᵉ scratch
Trail National de la Côte d'Opale
Trail10 sept.· 24 km· 250 D+Cote 37
3h10'31"
7'56/km907ᵉ scratch
Challenge Vallée de la Drôme | 12 km des Mousquetaires
Trail13 mai· 12 km· 220 D+Cote 25
2h06'29"
10'32/km84ᵉ scratch
Trail des 2 Baies (D2B) | Trail D2B
Trail23 janv.· Le Touquet Paris Plage· 20 km· 215 D+Cote 33
2h52'14"
8'37/km536ᵉ scratch
2021
Trail Extreme Lillois | ladies only
Trail19 déc.· 9 km· 60 D+Cote 33
1h10'43"
7'51/km24ᵉ scratch
Trail des 2 Baies (D2B) | Trail D2B
Trail17 oct.· 22 km· 200 D+Cote 35
3h06'14"
8'28/km348ᵉ scratch
Trail National de la Côte d'Opale
Trail12 sept.· 12 km· 135 D+Cote 39
1h21'04"
6'45/km305ᵉ scratch
2020
Trail des 2 Baies (D2B) | Trail D2B
Trail26 janv.· Le Touquet Paris Plage· 22 km· 130 D+Cote 37
3h00'46"
8'13/km788ᵉ scratch
2019
Trail du Chemin de la Craie | Samer - Dannes/Camiers
Trail13 oct.· 21 km· 340 D+Cote 30
2h45'12"
7'52/km183ᵉ scratch
Trail National de la Côte d'Opale
Trail7 sept.· Wissant· 21 km· 370 D+Cote 37
2h38'00"
7'31/km880ᵉ scratch
Semi-Marathon de Phalempin
Route16 juin· Phalempin· 21.1 km
2h05'33"
5'57/km2 032ᵉ scratch
Scratch
2032ᵉ / 2741
Top 74 %
Catégorie · V2F
45ᵉ / 103
Top 44 %
Genre · F
417ᵉ / 771
Top 54 %
Chrono net 2h08'52"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
AA Drink ¼ Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 10.55 km
58'25"
5'32/km4 476ᵉ scratch
Catégorie · V
703ᵉ / 7283
Top 10 %
Genre · F
1186ᵉ / 7283
Top 16 %
Chrono net 58'25"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Trail D2B | Trail court
Trail27 janv.· Le Touquet Paris Plage· 11 km· 73 D+Cote 38
1h40'56"
9'11/km439ᵉ scratch
2018
Trail de la Côte d'Opale - 14 km
Trail8 sept.· Wissant· 14 km· 120 D+Cote 37
1h38'31"
7'02/km813ᵉ scratch
Scratch
813ᵉ / 1573
Top 52 %
Catégorie · V2F
29ᵉ / 105
Top 28 %
Genre · F
304ᵉ / 845
Top 36 %
Chrono net 1h38'32"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
La Transbaie
Route17 juin· Saint Valery Sur Somme· 17 km
2h18'58"
8'10/km4 558ᵉ scratch
Scratch
4558ᵉ / 6450
Top 71 %
Catégorie · V2F
146ᵉ / 354
Top 41 %
Genre · F
1015ᵉ / 1992
Top 51 %
Chrono net 2h18'58"Allure 8'10/kmVitesse 7,3 km/h
2017
Trail Extreme Lillois - 15 km
Trail19 nov.· Lille· 15 km· 150 D+Cote 42
1h26'50"
5'47/km304ᵉ scratch
Scratch
304ᵉ / 549
Top 55 %
Catégorie · V2F
3ᵉ / 11
Top 27 %
Genre · F
46ᵉ / 179
Top 26 %
Chrono net 1h26'50"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route1 oct.· Lyon 02· 10 km
54'54"
5'29/km4 616ᵉ scratch
Scratch
4616ᵉ / 14498
Top 32 %
Catégorie · V2F
52ᵉ / 643
Top 8 %
Genre · F
893ᵉ / 7286
Top 12 %
Chrono net 54'54"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Trail de la Côte d'Opale - 14 km
Trail9 sept.· Wissant· 14 km· 120 D+Cote 34
1h49'38"
7'50/km1 056ᵉ scratch
Scratch
1056ᵉ / 1641
Top 64 %
Catégorie · V2F
48ᵉ / 115
Top 42 %
Genre · F
428ᵉ / 847
Top 51 %
Chrono net 1h49'39"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
2016
Trail de la Côte d'Opale - 14 km
Trail10 sept.· Wissant· 14 km
1h42'57"
7'21/km820ᵉ scratch
Scratch
820ᵉ / 1427
Top 57 %
Catégorie · V1F
89ᵉ / 226
Top 39 %
Genre · F
295ᵉ / 712
Top 41 %
Chrono net 1h42'57"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
La Transbaie
Route26 juin· St Valery Sur Somme· 17 km
2h07'14"
7'29/km4 233ᵉ scratch
Scratch
4233ᵉ / 6291
Top 67 %
Catégorie · V1F
259ᵉ / 567
Top 46 %
Genre · F
781ᵉ / 1768
Top 44 %
Chrono net 2h07'14"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· 42.195 kmRP
5h16'19"
7'30/km36 222ᵉ scratch
Scratch
36222ᵉ / 41168
Top 88 %
Catégorie · V1F
2868ᵉ / 3521
Top 81 %
Genre · F
7921ᵉ / 9943
Top 80 %
Chrono net 5h16'19"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
2015
Trail de la Côte d'Opale - 14 km
Trail12 sept.· Wissant· 14 km
1h46'54"
7'38/km1 216ᵉ scratch
Scratch
1216ᵉ / 1961
Top 62 %
Catégorie · V1F
92ᵉ / 241
Top 38 %
Genre · F
301ᵉ / 770
Top 39 %
Chrono net 1h46'54"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
10 km de Lille Metropole
Route5 sept.· Lille· 10 km
56'07"
5'37/km3 440ᵉ scratch
Scratch
3440ᵉ / 7133
Top 48 %
Catégorie · V1F
103ᵉ / 506
Top 20 %
Genre · F
552ᵉ / 2603
Top 21 %
Chrono net 56'07"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2013
La Course des Terrils - Les Allumés
Route28 sept.· Raismes· 9.2 km
1h28'16"
9'36/km2 375ᵉ scratch
Scratch
2375ᵉ / 2570
Top 92 %
Catégorie · V1F
205ᵉ / 242
Top 85 %
Genre · F
592ᵉ / 706
Top 84 %
Chrono net 1h28'16"Allure 9'36/kmVitesse 6,3 km/h
Trail de la Côte d'Opale - 18 km
Trail8 sept.· Marquise· 18 km
2h05'21"
6'58/km806ᵉ scratch
Scratch
806ᵉ / 1119
Top 72 %
Catégorie · V1F
103ᵉ / 187
Top 55 %
Genre · F
223ᵉ / 414
Top 54 %
Chrono net 2h05'22"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
10 km du Touquet
Route17 août· Le Touquet· 10 km
1h00'52"
6'05/km843ᵉ scratch
Scratch
843ᵉ / 1049
Top 80 %
Catégorie · V1F
52ᵉ / 79
Top 66 %
Genre · F
164ᵉ / 274
Top 60 %
Chrono net 1h00'52"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Le Castor Fou - 13 km
Route8 juin· Vauhallan· 13 km
1h30'30"
6'58/km222ᵉ scratch
Scratch
222ᵉ / 380
Top 58 %
Catégorie · V1F
20ᵉ / 59
Top 34 %
Genre · F
43ᵉ / 130
Top 33 %
Chrono net 1h30'30"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
La Nocturne Lille Métropole
Route13 avr.· Tourcoing· 10 km
57'32"
5'45/km1 734ᵉ scratch
Scratch
1734ᵉ / 2654
Top 65 %
Catégorie · V1F
58ᵉ / 155
Top 37 %
Genre · F
236ᵉ / 744
Top 32 %
Chrono net 57'32"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2012
10 Km National De Marchiennes - 10 Km Route
Route14 oct.· Marchiennes· 10 km
1h01'53"
6'11/km1 008ᵉ scratch
Course Des Terrils - 8km
Route30 sept.· Raismes· 8 km
57'33"
7'12/km751ᵉ scratch
10 km de Lille Metropole
Route1 sept.· Lille· 10 km
1h00'59"
6'06/km4 149ᵉ scratch
Scratch
4149ᵉ / 6169
Top 67 %
Catégorie · V1F
121ᵉ / 299
Top 40 %
Genre · F
692ᵉ / 1845
Top 38 %
Chrono net 1h00'59"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2011
10 km de Lille Metropole
Route3 sept.· Lille· 10 km
1h06'16"
6'38/km4 145ᵉ scratch
Scratch
4145ᵉ / 5295
Top 78 %
Catégorie · V1F
174ᵉ / 304
Top 57 %
Genre · F
904ᵉ / 1556
Top 58 %
Chrono net 1h06'16"Allure 6'38/kmVitesse 9,1 km/h
10km Du Touquet - 10 Km Route
Route20 août· Le Touquet· 10 km
56'30"
5'39/km510ᵉ scratch
2010
10km National De Lille Metropole - 10 Km Route
Route4 sept.· Lille· 10 km
1h02'11"
6'13/km3 390ᵉ scratch
2008
10 Km National De Lille - 10 Km Route
Route6 sept.· Lille· 10 kmRP
51'24"
5'08/km1 268ᵉ scratch
10 Km Du Touquet - 10 Km Route
Route23 août· Le Touquet· 10 km
52'56"
5'18/km345ᵉ scratch
Semi Marathon National De Phalempin - 1/2 Marathon
Route15 juin· Phalempin· 21.1 km
2h05'08"
5'56/km1 878ᵉ scratch
2007
10 Km De Lille Metropole - 10 Km Route
Route1 sept.· Lille· 10 km
52'48"
5'17/km1 473ᵉ scratch
2006
Semi Marathon De La Lorraine - 1/2 Marathon
Route19 mars· Metz· 21.1 kmRP
1h59'26"
5'40/km1 507ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Trail Du Josas - 15 Km Trail
Trail8 avril 2018· Jouy En Josasnée en 1973V1F293ᵉ
2h07'45"
Trail Court Cote D'emeraude - Course nature 11 km
Trail18 octobre 2015· Saint Malonée en 1975V1F341ᵉ
1h02'35"
Le Castor Fou - 13 km
Route14 juin 2014· Vauhallan· 13 kmSEF235ᵉ
1h17'18"
La Foulee Hivernale De Chatenay Malabry - 15 km
Route1 décembre 2013· Chatenay Malabrynée en 1970V1F430ᵉ
1h33'51"
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