RussellSPENCER

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2012
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h01'07"
Halbmarathon · 14 octobre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
6h08'15"
Club, Charity and Ballot · date à préciser · 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Paul's Mensware Special Sale - 15k
Route19 sept.· Evansville
5h48'10"
-1 516ᵉ scratch
2025 Hot Chocolate Run - Atlanta - 5K
Route2 févr.· Atlanta
57'29"
-7 591ᵉ scratch
2015
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
6h08'15"RP
8'44/km35 782ᵉ scratch
Chrono net 6h08'15"Allure 8'44/kmVitesse 6,9 km/h
2012
Halbmarathon
Route14 oct.· Muenchen· 21.0975 km
2h01'07"RP
5'44/km1 607ᵉ scratch
Chrono net 2h01'07"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h