RussellSPENCER

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

2h01'07"

Halbmarathon · 14 octobre 2012

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

6h08'15"

Club, Charity and Ballot · date à préciser · 2015

couru 1 fois, pas encore de tendance

2025

Paul's Mensware Special Sale - 15k

Route19 sept.· Evansville

5h48'10"

-1 516ᵉ scratch

2025 Hot Chocolate Run - Atlanta - 5K

Route2 févr.· Atlanta

57'29"

-7 591ᵉ scratch

2015

Club, Charity and Ballot

Routedate à préciser· London· 42.195 kmRP

6h08'15"

8'44/km35 782ᵉ scratch

Chrono net 6h08'15"Allure 8'44/kmVitesse 6,9 km/h

2012

Halbmarathon

Route14 oct.· Muenchen· 21.0975 kmRP

2h01'07"

5'44/km1 607ᵉ scratch

Chrono net 2h01'07"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h