PaulSPENCER

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Courses par saison

2021

2022

2023

2024

2025

2026

20262 courses2 route

5 km-

jamais couru

10 km

55'08"

Great Manchester Run - Great Manchester Run 10k · 26 septembre 2021

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

2h12'55"

Hyundai Meia Maratona · 25 octobre 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

1h40'09"

↘ −2h21'15" depuis 2021

Mass · 26 avril 2026 · couru 4 fois

2026

Mass

Route26 avr.· London· 42,2 km

1h40'09"RP

2'22/km6 578ᵉ scratch

Chrono net 1h40'09"Allure 2'22/kmVitesse 25,3 km/h

2024

Mass

Route21 avr.· London· 42,2 km

2h31'57"

3'36/km27 366ᵉ scratch

Chrono net 2h31'57"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h

2021

Manchester Marathon & Half - Marathon

Route10 oct.· Manchester· 42 km

6h32'33"

9'21/km12 759ᵉ scratch

Virtual

Route3 oct.· London· 42,2 km

4h01'24"

5'43/km1 967ᵉ scratch

Chrono net 4h01'24"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h