JoannaSPENCER
Courses par saison
12021
2022
32023
22024
12025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
2h19'32"
2026
Yorktown Independence Day 8K and 5K - 8K Run
Route4 juil.· Yorktown
1h08'36"
2025
Zoo Move & Groove - 5K
Route18 janv.· Phoenix
53'09"
2024
2024 Surf N Santa 5 Miler - 5 Miler
Route13 déc.· Virginia Beach
1h05'43"
2024 Chartway Virginia Beach 10 Miler & 5K - 5K
Route31 août· Virginia Beach
34'31"
2023
MassRoute23 avr.· 42.195 km2h19'32"RP
Mass
Route23 avr.· 42.195 km
2h19'32"RP
Chrono net 2h19'32"Allure 3'18/kmVitesse 18,1 km/h
Mass and VirtualRoute23 avr.· 42.195 km2h19'32"
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
2h19'32"
Chrono net 2h19'32"Allure 3'18/kmVitesse 18,1 km/h
Mass and VirtualRoute23 avr.· London· 42.195 km2h19'32"
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
2h19'32"
Chrono net 2h19'32"Allure 3'18/kmVitesse 18,1 km/h
2021
Great South Run
Route16 oct.· Portsmouth· 16.1 km
1h55'26"