GrahamSPENCER

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Courses par saison

2023

2024

20242 courses2 route

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

1h10'07"

Petts Wood 10K - 10K · 13 octobre 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi-

jamais couru

Marathon

2h22'24"

Mass · 23 avril 2023 · couru 3 fois

2024

Petts Wood 10K - 10K

Route13 oct.· Orpington· 10 km

1h10'07"RP

7'01/km710ᵉ scratch

Aloha Run San Diego - 10K Run/Walk

Route8 sept.· San Diego

33'28"

-2ᵉ scratch

2023

Mass

Route23 avr.· 42.195 km

2h22'24"RP

3'22/km25 172ᵉ scratch

Chrono net 2h22'24"Allure 3'22/kmVitesse 17,8 km/h

Mass and Virtual

Route23 avr.· 42.195 km

2h22'24"

3'22/km

Chrono net 2h22'24"Allure 3'22/kmVitesse 17,8 km/h

Mass and Virtual

Route23 avr.· London· 42.195 km

2h22'24"

3'22/km

Chrono net 2h22'24"Allure 3'22/kmVitesse 17,8 km/h