DeborahSPENCER

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Courses par saison

2024

2025

2026

20261 course1 route

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

51'05"

2024 Chartway Norfolk Harbor Half Marathon Weekend - 5K · 23 novembre 2024 · couru 2 fois

Marathon

1h30'37"

↘ −6'27" depuis 2025

2026 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - 8K · 21 mars 2026 · couru 2 fois

2025

2025 Bayport Surf N Santa 5 Miler - 5 Miler

Route12 déc.· Virginia Beach

1h30'14"

-3 219ᵉ scratch

2025 Wicked 10K Weekend - Monster Mile

Route24 oct.· Virginia Beach

15'32"

-406ᵉ scratch

2025 Wicked 10K Weekend - Wicked 5K

Route24 oct.· Virginia Beach

54'03"

-1 526ᵉ scratch

Families Run for Ovarian Cancer ROC Star 5k & 1Mile Run/Walk - 5K Run/Walk

Route12 oct.· Saint Louis

35'45"

-137ᵉ scratch

Getem Services Big Blue 5K & 1K - 5K

Route26 avr.· Norfolk

56'17"

-1 512ᵉ scratch

2024

2024 Surf N Santa 5 Miler - 5 Miler

Route13 déc.· Virginia Beach

1h27'02"

-2 941ᵉ scratch

2024 Wicked 10K Weekend - Monster Mile

Route25 oct.· Virginia Beach

16'21"

-642ᵉ scratch

2024 Wicked 10K Weekend - Wicked 5K

Route25 oct.· Virginia Beach

50'26"

-1 181ᵉ scratch

2024 Chartway Virginia Beach 10 Miler & 5K - 5K

Route31 août· Virginia Beach

50'38"

-1 322ᵉ scratch