LiamSPENCE
Courses par saison
22021
2022
32023
12024
32025
20253 courses3 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
2h19'54"
↘ −2h31'22" depuis 2021
2025
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 2K
Route24 mai· Ottawa· 2 km
17'24"
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 2K
Route24 mai· Ottawa· 2 km
17'24"
Carlsbad 5000 - Junior Carlsbad 1 Mile
Route6 avr.· Carlsbad
7'00"
2024
Holly Jolly Jog 1 Mile - 1 Mile Run/Walk
Route7 déc.· Chesapeake
8'25"
2023
MassRoute23 avr.· 42.195 km2h19'54"RP
Mass
Route23 avr.· 42.195 km
2h19'54"RP
Chrono net 2h19'54"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h
Mass and VirtualRoute23 avr.· 42.195 km2h19'54"
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
2h19'54"
Chrono net 2h19'54"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h
Mass and VirtualRoute23 avr.· London· 42.195 km2h19'54"
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
2h19'54"
Chrono net 2h19'54"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h
2021
Mass and VirtualRoute3 oct.· 42.195 km4h51'16"
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
4h51'16"
Chrono net 4h51'16"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
VirtualRoute3 oct.· 42.195 km4h51'16"
Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
4h51'16"
Chrono net 4h51'16"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h