JosephineSPENCE
Courses par saison
12015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
22024
22025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
6h09'49"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h20'16"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Delaware Running Festival - 10K
Route19 avr.· Wilmington
1h25'13"
2026 Mimosas for Marrow 5K - 5K
Route18 avr.· Wilmington
38'00"
2025
2025 PHILLY EXPO - 8K
Route21 nov.· Philadelphia
22h07'30"
2025 PHILLY EXPO - HALF MARATHON
Route21 nov.· Philadelphia· 21.1 km
6h09'49"RP
2024
2024 The Santa Cause 5K - 5K
Route21 déc.· New Castle
38'57"
2024 Advocate Good Shepard Family Fitness Run 5K and Kids Ru - 5K
Route4 juil.· Barrington
47'25"
2015
Club, Charity and BallotRoutedate à préciser· London· 42.195 km4h20'16"RP
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
4h20'16"RP
Chrono net 4h20'16"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h