JosephSPENCE
Courses par saison
12022
2023
2024
12025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h37'53"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h19'51"
↘ −8'06" depuis 2025
2026
Delaware Running Festival - Marathon
Route19 avr.· Wilmington· 42.195 km
4h19'51"RP
2025
Spinx Run Fest - Marathon
Route25 oct.· Greenville· 42.195 km
4h27'57"
2022
The Big HalfRoute4 sept.· London Half· 21.0975 km1h37'53"RP
The Big Half
Route4 sept.· London Half· 21.0975 km
1h37'53"RP
Chrono net 1h37'53"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h