Jean-lucSPENA

né en 1980
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Courses par saison
1
2012
1
2013
2014
1
2015
2016
2017
1
2018
2019
1
2020
2021
1
2022
1
2023
4
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h28'43"
↘ −13'01" depuis 2013
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon · 20 mars 2022 · couru 5 fois
1h282h012013201520172019202120232025
Marathon
3h24'50"
Marathon de Metz · 14 octobre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
La Course des 3 Côtes - 16 km
Route22 févr.· Nouilly· 16.9 km
1h16'05"
4'30/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 293
Top 31 %
Catégorie · M2M
9ᵉ / 25
Top 36 %
Genre · H
83ᵉ / 212
Top 39 %
Chrono net 1h16'05"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2025
Semi Marathon De Rome (Ita) - 1/2 Marathon
Route19 oct.· Rome· 21.0975 km
2h01'34"
5'46/km9 587ᵉ scratch
Course Des Trois Côtes - Les Trois Côtes - 16 km
Route23 févr.· 16.2 km
1h16'20"
4'43/km100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 310
Top 32 %
Catégorie · M2H
14ᵉ / 33
Top 42 %
Genre · H
94ᵉ / 240
Top 39 %
Chrono net 1h16'20"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
La Ballastiere - 17km
Routedate à préciser· 17 km
1h29'00"
5'14/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 160
Top 12 %
Catégorie · M2H
4ᵉ / 14
Top 29 %
Genre · H
18ᵉ / 115
Top 16 %
Chrono net 1h29'00"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2024
Corrida De Montigny Lès Metz - 13 km
Route29 sept.· Montigny Les Metz· 13 km
55'25"
4'16/km59ᵉ scratch
Chrono net 55'25"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Light On Run - 20 Km Route
Route9 mai· Nonsard Lamarche· 20 km
1h47'53"
5'24/km239ᵉ scratch
Chrono net 1h47'53"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Semi-Marathon du Grand Nancy
Route17 mars· Nancy· 21.1 km
1h39'51"
4'44/km978ᵉ scratch
Scratch
978ᵉ / 3673
Top 27 %
Catégorie · M1M
101ᵉ / 277
Top 36 %
Genre · H
905ᵉ / 2570
Top 35 %
Chrono net 1h39'51"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Course Des Trois Côtes - Les Trois Côtes - 16 km
Route25 févr.· 16.2 km
1h17'53"
4'48/km111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 302
Top 37 %
Catégorie · M1H (2)
25ᵉ / 43
Top 58 %
Genre · H
106ᵉ / 231
Top 46 %
Chrono net 1h17'53"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2023
Course des 3 côtes - 16,2KM
Route26 févr.· 16.2 km
1h16'42"
4'44/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 235
Top 31 %
Catégorie · M1H
14ᵉ / 25
Top 56 %
Genre · H
65ᵉ / 180
Top 36 %
Chrono net 1h16'42"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2022
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route20 mars· Nancy· 21.0975 km
1h28'43"RP
4'12/km163ᵉ scratch
Chrono net 1h28'43"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2020
SMIVO
Route1 mars
1h39'06"
-194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 582
Top 33 %
Catégorie · M1H
32ᵉ / 78
Top 41 %
Genre · H
186ᵉ / 451
Top 41 %
Chrono net 1h39'06"
2018
LaJuffynoise - 15km
Route22 avr.· 15 km
1h38'37"
6'34/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 168
Top 30 %
Catégorie · SEH
18ᵉ / 40
Top 45 %
Genre · H
44ᵉ / 110
Top 40 %
Chrono net 1h38'37"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2015
Marathon De Luxembourg (Lux) - 1/2 Marathon
Route30 mai· Luxembourg· 21.0975 km
1h33'16"
4'25/km272ᵉ scratch
Chrono net 1h33'16"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2013
Marathon De Luxembourg (Lux) - semi marathon masculin
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
1h41'44"
4'49/km634ᵉ scratch
Chrono net 1h41'44"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
2012
Marathon de Metz
Route14 oct.· Metz· 42.195 km
3h24'50"RP
4'51/km224ᵉ scratch
Scratch
224ᵉ / 1100
Top 20 %
Catégorie · SEM
89ᵉ / 355
Top 25 %
Genre · H
219ᵉ / 978
Top 22 %
Chrono net 3h24'50"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h

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Marathon Metz Mirabelle - Marathon
Route13 octobre 2013· Metz· 42.195 kmné en 1980SEM282ᵉ
3h27'07"
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