JohnSPEER
Courses par saison
12023
12024
42025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
53'53"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h07'13"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
RX1 NATION - Longueuil - Longueuil
Route11 avr.· Montreal
4h58'50"
2025
2025 Stars and Strides 5K - 5K
Route8 nov.· Newark
20'35"
Main Street Mile - 1 Miler
Route5 oct.· Newark
6'09"
The Big HalfRoute7 sept.· London Half· 21.0975 km2h07'13"RP
The Big Half
Route7 sept.· London Half· 21.0975 km
2h07'13"RP
Chrono net 2h07'13"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
2025 Kick-Off to Summer 5K - 5K
Route21 juin· Newark
21'00"
2024
11th Annual Jingle Bell Jog Fort Lauderdale - 5K
Route22 déc.· Fort Lauderdale
25'19"
2023
ASICS London 10k - 10K
Route9 juil.· London· 10 km
53'53"RP