KlausSPEDER

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Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
20211 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h55'36"
↘ −5'10" depuis 2012
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
1h552h0020122013
Marathon
56'34"
↘ −47'14" depuis 2011
10-Kilometer-Lauf · 10 avril 2016 · couru 3 fois
56'342h06201120132015201720192021
2021
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
2h06'04"
2'59/km
Chrono net 2h06'04"Allure 2'59/kmVitesse 20,1 km/h
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42.195 km
56'34"RP
1'20/km939ᵉ scratch
Chrono net 56'34"Allure 1'20/kmVitesse 44,8 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h55'36"RP
5'29/km1 796ᵉ scratch
Chrono net 1h55'36"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2012
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h00'46"
5'43/km2 701ᵉ scratch
Chrono net 2h00'46"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2011
inline-skating fitness
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
1h43'48"
2'28/km3 255ᵉ scratch
Chrono net 1h43'48"Allure 2'28/kmVitesse 24,4 km/h