MichaelSPECKAMP

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Courses par saison
1
2013
2014
1
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h31'08"
↘ −3'05" depuis 2015
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 2 fois
1h311h3420152016
Marathon
3h28'56"
TUI Marathon · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h31'08"RP
4'19/km330ᵉ scratch
Chrono net 1h31'08"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h34'13"
4'28/km332ᵉ scratch
Chrono net 1h34'13"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2013
TUI Marathon
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
3h28'56"RP
4'57/km260ᵉ scratch
Chrono net 3h28'56"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h