LarissaSPECK

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Courses par saison
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
25'12"
5km Lauf · date à préciser · 2022 · couru 4 fois
25'1228'52202220232024
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
19'42"
mini-MARATHON Oberschulen · 16 septembre 2018 · couru 2 fois
19'4221'5620182019
2024
5 km Lauf
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
28'52"
5'46/km329ᵉ scratch
Chrono net 28'52"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2023
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 5 km
25'22"
5'04/km79ᵉ scratch
Chrono net 25'22"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
5km Lauf
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
26'50"
5'22/km147ᵉ scratch
Chrono net 26'50"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2022
5km Lauf
Routedate à préciser· Berlin Frauenlauf· 5 km
25'12"RP
5'02/km73ᵉ scratch
Chrono net 25'12"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2019
mini-MARATHON Oberschulen
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
21'56"
0'31/km
Chrono net 21'56"Allure 0'31/kmVitesse 115,4 km/h
2018
mini-MARATHON Oberschulen
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
19'42"RP
0'28/km
Chrono net 19'42"Allure 0'28/kmVitesse 128,5 km/h