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IngeSPARRER

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Courses par saison

1
2011
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'42"
↘ −4'23" depuis 2011
10 km Lauf · 12 octobre 2014 · couru 2 fois
57'421h022011201220132014
Semi-
jamais couru
Marathon
1h02'09"
↘ −1'20" depuis 2013
Continental ViertelMarathon · 17 mai 2015 · couru 6 fois
1h021h102013201420152016201720182019
2014
10 km Lauf
Route12 oct.· Muenchen· 10 km
57'42"RP
5'46/km452ᵉ scratch
Chrono net 57'42"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2011
10km Lauf
Route5 juin· Regensburg· 10 km
1h02'05"
6'13/km151ᵉ scratch
Chrono net 1h02'05"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h