ClairSPARKES

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Courses par saison
3
2023
3
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h02'26"
Solent Half Marathon - Half Marathon · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h25'39"
↘ −2h14'58" depuis 2023
Mass · 21 avril 2024 · couru 6 fois
2h254h4020232024
2026
Lordshill 10K Road Race - 10k
Route5 juil.· Southampton
1h20'26"
-768ᵉ scratch
2024
Mass
Route21 avr.· 42.195 km
2h25'39"RP
3'27/km14 761ᵉ scratch
Chrono net 2h25'39"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
2h25'39"
3'27/km
Chrono net 2h25'39"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
2h25'39"
3'27/km
Chrono net 2h25'39"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
2023
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
4h40'37"
6'39/km
Chrono net 4h40'37"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
4h40'37"
6'39/km343ᵉ scratch
Chrono net 4h40'37"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
4h40'37"
6'39/km
Chrono net 4h40'37"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Sans date
Exbury Gardens 10K - 10K
Route-· Southampton
1h20'17"
-797ᵉ scratch
Marwell 10k Run - 10k
Route-· Winchester
59'17"
-468ᵉ scratch
Lordshill 10K Road Race - 10k
Route-· Southampton
1h01'34"
-692ᵉ scratch
Exbury Gardens 10K - 10K
Route-· Southampton
1h01'25"
-490ᵉ scratch
Eastleigh 10K - 10K
Route-· Eastleigh
57'40"
-1 322ᵉ scratch
New Forest 10 Mile - 10 Mile
Route-· Brockenhurst
1h37'05"
-561ᵉ scratch
Solent Half Marathon - Half Marathon
Route-· Southampton· 21.1 km
2h02'26"RP
5'48/km234ᵉ scratch
Totton Running Club 10k - 10k
Route-· Southampton
58'31"
-154ᵉ scratch
Exbury Gardens 10K - 10K
Route-· Southampton
1h03'40"
-539ᵉ scratch