JaySPARE

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Courses par saison
4
2024
4
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
29'53"
2024 Chartway Norfolk Harbor Half Marathon Weekend - 5K · 23 novembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
56'20"
2025 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - 8K · 15 mars 2025 · couru 2 fois
56'2056'5720252026
2026
2026 ADP Corporate 5K presented by Bon Secours - ADP Corporate 5K
Route3 juin· Norfolk
30'06"
-424ᵉ scratch
Getem Services Big Blue 5K & 1K - 5K
Route25 avr.· Norfolk
30'21"
-476ᵉ scratch
2026 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - 8K
Route21 mars· Virginia Beach· 42.195 km
56'57"
1'21/km3 122ᵉ scratch
2025
2025 Chartway Virginia Beach 10 Miler & 5K - 5K
Route30 août· Virginia Beach
29'56"
-472ᵉ scratch
2025 ADP Corporate 5K presented by Bon Secours - ADP Corporate 5K
Route18 juin· Norfolk
37'27"
-756ᵉ scratch
Getem Services Big Blue 5K & 1K - 5K
Route26 avr.· Norfolk
33'35"
-665ᵉ scratch
2025 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - 8K
Route15 mars· Virginia Beach· 42.195 km
56'20"RP
1'20/km2 833ᵉ scratch
2024
2024 Surf N Santa 5 Miler - 5 Miler
Route13 déc.· Virginia Beach
55'31"
-1 220ᵉ scratch
2024 Chartway Norfolk Harbor Half Marathon Weekend - 5K
Route23 nov.· Norfolk· 21.1 km
29'53"RP
1'25/km391ᵉ scratch
2024 Chartway Virginia Beach 10 Miler & 5K - 5K
Route31 août· Virginia Beach
30'00"
-398ᵉ scratch
ADP Corporate 5K presented by Bon Secours
Route18 juin· Norfolk
31'27"
-514ᵉ scratch