MichailSPANOS

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Courses par saison
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
25'08"
5KM ROAD RACE COSMOTE TELEKOM · 9 novembre 2025 · couru 2 fois
20242025
10 km
1h11'45"
10KM ROAD RACE OPAP · 9 novembre 2025 · couru 2 fois
20242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
10KM ROAD RACE OPAP
Route9 nov.· Athens· 10 km
1h11'45"RP
7'11/km6 656ᵉ scratch
Chrono net 1h11'45"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
5KM ROAD RACE COSMOTE TELEKOM
Route9 nov.· Athens· 5 km
25'08"RP
5'02/km888ᵉ scratch
Chrono net 25'08"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2024
10KM ROAD RACE OPAP
Route10 nov.· Athens· 10 km
1h11'45"
7'11/km6 656ᵉ scratch
Chrono net 1h11'45"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
5KM ROAD RACE COSMOTE TELEKOM
Route10 nov.· Athens· 5 km
25'08"
5'02/km888ᵉ scratch
Chrono net 25'08"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h