FokionSPANOS
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Courses par saison
22024
12025
20251 course1 route
Records & progression
5 km
22'50"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
45'56"
↘ −1'39" depuis 2024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
10km Paris UNICEFRoute2 mars· Paris· 10 km45'56"RP
10km Paris UNICEF
Route2 mars· Paris· 10 km
45'56"RP
Scratch
786ᵉ / 4689
Top 17 %
Catégorie · SEH
433ᵉ / 1232
Top 35 %
Genre · H
693ᵉ / 2240
Top 31 %
Chrono net 45'56"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2024
Ten Km Hoka Paris CentreRoute17 nov.· Paris· 10 km47'35"
Ten Km Hoka Paris Centre
Route17 nov.· Paris· 10 km
47'35"
Scratch
3185ᵉ / 11325
Top 28 %
Catégorie · SEN
1580ᵉ / 3357
Top 47 %
Chrono net 47'35"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
MMS CUP 2024Route12 juin· Paris (75)· 5 km22'50"RP
MMS CUP 2024
Route12 juin· Paris (75)· 5 km
22'50"RP
Catégorie · SEM
13ᵉ / 122
Top 11 %
Chrono net 22'50"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
C’est bien toi ?
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10km Unicef - 10KUNICEF
Route2 mars 2025· Parisné en 1996SEM788ᵉ
45'56"
10km Paris Centre - 10 km
Route17 novembre 2024· Parisné en 1996SEM4573ᵉ
47'35"