PaolaSPANO
Courses par saison
42025
32026
20263 courses3 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
52'50"
↘ −3'25" depuis 2025
Semi
2h01'49"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Les Foulees Des Thermes - Les foulées des thermes by Night
Route4 avr.· Forges Les Bains
2h30'54"
21 km de l'YvetteRoute29 mars· Bures Sur Yvette· 21 km2h01'49"RP
21 km de l'Yvette
Route29 mars· Bures Sur Yvette· 21 km
2h01'49"RP
Scratch
243ᵉ / 345
Top 70 %
Catégorie · SEF
22ᵉ / 48
Top 46 %
Genre · F
55ᵉ / 116
Top 47 %
Chrono net 2h01'49"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Semi Marathon De Bullion - 18,8 KmRoute15 févr.· Bullion· 18.8 km1h57'46"
Semi Marathon De Bullion - 18,8 Km
Route15 févr.· Bullion· 18.8 km
1h57'46"
Scratch
542ᵉ / 616
Top 88 %
Catégorie · SEF
36ᵉ / 53
Top 68 %
Genre · F
144ᵉ / 193
Top 75 %
Chrono net 1h57'46"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2025
SAUCONY 10km de la Tour EiffelRoute7 déc.· Paris· 10 km58'40"
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 déc.· Paris· 10 km
58'40"
Scratch
13099ᵉ / 18750
Top 70 %
Catégorie · SE
7728ᵉ / 10616
Top 73 %
Chrono net 58'40"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Grand Defi Solidaires - GRAND DEFI - COURSE SOLO 10KMRoute19 oct.· Sceaux· 10 km52'50"RP
Grand Defi Solidaires - GRAND DEFI - COURSE SOLO 10KM
Route19 oct.· Sceaux· 10 km
52'50"RP
Scratch
273ᵉ / 781
Top 35 %
Catégorie · SEF
21ᵉ / 168
Top 13 %
Genre · F
50ᵉ / 344
Top 15 %
Chrono net 52'50"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Odyssea Paris - 10 kmRoute4 oct.· Paris· 10 km54'53"
Odyssea Paris - 10 km
Route4 oct.· Paris· 10 km
54'53"
Scratch
5794ᵉ / 12827
Top 45 %
Catégorie · SE F
901ᵉ / 3089
Top 29 %
Genre · F
1568ᵉ / 6113
Top 26 %
Chrono net 54'53"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
10km MemorunRoute20 sept.· Paris· 10 km56'15"
10km Memorun
Route20 sept.· Paris· 10 km
56'15"
Scratch
1419ᵉ / 3088
Top 46 %
Catégorie · SEF
249ᵉ / 915
Top 27 %
Genre · F
378ᵉ / 1490
Top 25 %
Chrono net 56'15"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h