LorenaSPANO

née en 1994
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Courses par saison
1
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'14"
↘ −25'26" depuis 2024
Ten Km Champs Elysees · 2 février 2025 · couru 4 fois
50'141h15202420252026
Semi
2h11'28"
Semi-Marathon de Paris · 8 mars 2026 · couru 2 fois
2h112h202026
Marathon-
jamais couru
2026
10 Km De Saint-Dizier - 10 Km Route
Route9 mai· Saint Dizier· 10 km
57'23"
5'44/km670ᵉ scratch
Chrono net 57'23"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Montpellier Run Festival - 21.1 km
Route19 avr.· Montpellier· 21,1 km
2h20'16"
6'39/km3 542ᵉ scratch
Scratch
3542ᵉ / 4518
Top 78 %
Catégorie · SEF
738ᵉ / 1086
Top 68 %
Genre · F
1185ᵉ / 1823
Top 65 %
Chrono net 2h20'16"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21,1 km
2h11'28"RP
6'14/km35 928ᵉ scratch
Scratch
35928ᵉ / 49281
Top 73 %
Catégorie · SEF
7866ᵉ / 12260
Top 64 %
Genre · F
13019ᵉ / 21926
Top 59 %
Chrono net 2h11'28"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2025
Reims Champagne Run - LE SEMI DES ROIS - 21-1km
Route11 oct.· 1 km
2h05'38"
125'38/km5 045ᵉ scratch
Scratch
5045ᵉ / 7153
Top 71 %
Catégorie · SEF
542ᵉ / 1048
Top 52 %
Genre · F
1195ᵉ / 2420
Top 49 %
Chrono net 2h05'38"Allure 125'38/kmVitesse 0,5 km/h
10 Km De Saint-Dizier - 10 Km Route
Route10 mai· Saint Dizier· 10 km
1h05'03"
6'30/km932ᵉ scratch
Chrono net 1h05'03"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Ten Km Champs Elysees
Route2 févr.· Paris· 10 km
50'14"RP
5'01/km5 285ᵉ scratch
Scratch
5285ᵉ / 16420
Top 32 %
Catégorie · SE
3015ᵉ / 9007
Top 33 %
Chrono net 50'14"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
2024
Le 10km Sonic de la Tour Eiffel - Le 10km De La Tour Eiffel
Route15 déc.· Paris 7eme arrondissement· 10 km
1h15'40"
7'34/km15 714ᵉ scratch
Scratch
15714ᵉ / 17412
Top 90 %
Chrono net 1h15'40"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h

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10 Km De Saint-Dizier - 3 km de Saint Dizier
Route7 mai 2016· Saint-Dizier· 3 kmnée en 1994ESF101ᵉ
23'24"
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