RainerSPANNHOFF

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
2
2013
1
2014
2
2015
3
2016
8
2017
8
2018
7
2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h10'04"
Halbmarathon (virtuell) · date à préciser · 2026 · couru 18 fois
200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h52'01"
↘ −10'43" depuis 2013
Hamburg Marathon · date à préciser · 2015 · couru 6 fois
3h525h10201320152017201920212023
2026
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
2h10'04"RP
6'10/km123ᵉ scratch
Chrono net 2h10'04"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2025
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
2h10'04"
6'10/km123ᵉ scratch
Chrono net 2h10'04"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2024
All 2017
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
5h10'02"
7'21/km8 423ᵉ scratch
Chrono net 5h10'02"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
2h10'04"
6'10/km123ᵉ scratch
Chrono net 2h10'04"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2023
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
2h10'04"
6'10/km123ᵉ scratch
Chrono net 2h10'04"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2022
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
2h10'04"
6'10/km123ᵉ scratch
Chrono net 2h10'04"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2021
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
2h10'04"
6'10/km123ᵉ scratch
Chrono net 2h10'04"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2020
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
2h10'04"
6'10/km123ᵉ scratch
Chrono net 2h10'04"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2019
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
2h10'04"
6'10/km123ᵉ scratch
Chrono net 2h10'04"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
52'54"
-536ᵉ scratch
Chrono net 52'54"
2. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
42'27"
-636ᵉ scratch
Chrono net 42'27"
3. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h02'04"
-762ᵉ scratch
Chrono net 1h02'04"
4. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
53'59"
-1 064ᵉ scratch
Chrono net 53'59"
5. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h01'12"
-1 046ᵉ scratch
Chrono net 1h01'12"
6. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h00'49"
-1 052ᵉ scratch
Chrono net 1h00'49"
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
4h00'50"
5'42/km13 718ᵉ scratch
Chrono net 4h00'50"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
2h10'04"
6'10/km123ᵉ scratch
Chrono net 2h10'04"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
56'05"
-633ᵉ scratch
Chrono net 56'05"
2. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
56'02"
-590ᵉ scratch
Chrono net 56'02"
3. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
48'49"
-612ᵉ scratch
Chrono net 48'49"
4. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h00'01"
-643ᵉ scratch
Chrono net 1h00'01"
5. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
50'41"
-670ᵉ scratch
Chrono net 50'41"
6. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
49'13"
-650ᵉ scratch
Chrono net 49'13"
2017
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
2h10'04"
6'10/km123ᵉ scratch
Chrono net 2h10'04"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h03'08"
5'46/km5 721ᵉ scratch
Chrono net 4h03'08"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
55'54"
-611ᵉ scratch
Chrono net 55'54"
2. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
56'18"
-712ᵉ scratch
Chrono net 56'18"
3. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
47'21"
-782ᵉ scratch
Chrono net 47'21"
4. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h01'53"
-768ᵉ scratch
Chrono net 1h01'53"
5. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
51'20"
-833ᵉ scratch
Chrono net 51'20"
6. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
53'16"
-865ᵉ scratch
Chrono net 53'16"
2016
HAJ Marathon
Route10 avr.· Hannover· 42.195 km
4h27'07"
6'20/km1 227ᵉ scratch
Chrono net 4h27'07"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
2h10'04"
6'10/km123ᵉ scratch
Chrono net 2h10'04"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
51'01"
-559ᵉ scratch
Chrono net 51'01"
2015
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
2h10'04"
6'10/km123ᵉ scratch
Chrono net 2h10'04"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h52'01"RP
5'30/km5 167ᵉ scratch
Chrono net 3h52'01"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2014
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
2h10'04"
6'10/km123ᵉ scratch
Chrono net 2h10'04"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h02'44"
5'45/km16 583ᵉ scratch
Chrono net 4h02'44"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
2h10'04"
6'10/km123ᵉ scratch
Chrono net 2h10'04"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2012
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
2h10'04"
6'10/km123ᵉ scratch
Chrono net 2h10'04"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2011
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
2h10'04"
6'10/km123ᵉ scratch
Chrono net 2h10'04"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2010
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
2h10'04"
6'10/km123ᵉ scratch
Chrono net 2h10'04"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2009
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
2h10'04"
6'10/km123ᵉ scratch
Chrono net 2h10'04"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h